« Et dans ton cœur » : c’est le regret. Le Chla rapporte de Rabbenou Yona, dans Chaaré Techouva, que le cœur comprenne combien il est mauvais et amer d’avoir abandonné D.ieu, qu’il se remette le châtiment et dise : qu’ai-je fait ? Jérémie a dit : « Nul homme ne se repent de sa méchanceté en disant : qu’ai-je fait ? » Il ajoute qu’on multiplie le regret en se rappelant n’être que poussière, et que les fautes ont causé des dommages dans les mondes. La peine porte sur le passé ; l’inquiétude, sur l’avenir et sur une techouva encore incomplète.
Aussi : qu’il se revête de honte, surtout lorsque D.ieu lui accorde un délai ; qu’il soumette son cœur et son acte (nezifa, sac) ; qu’il brise le désir, même dans le permis.
ובלבבך זהו החרטה. זה לשון רבינו יונה בשערי תשובה, יבין לבבו כי רע ומר עזבו את ה', וישיב אל לבו כי יש עונש ונקם ושלם.
ונאמר (איוב יט, כט) גורו לכם מפני חרב כי חמה עונות חרב. ויתחרט על מעשיו הרעים ויאמר בלבבו, מה עשיתי, איך לא היה פחד א-להים לנגד עיני ולא יגורתי מתוכחות על עון ומן המשפטים הרעים, כי רבים מכאובים לא חמלתי על גופי ולא חסה עיני עליו משחתו מפני הנאת רגע אחד, ונמשלתי לאיש שיגזול ויחמוס ויאכל וישבע ויודע כי אחרי אכלה ואחרי שתה יגרס השופט בחצץ שיניו, כענין שנאמר (משלי כ, יז) ערב לאיש לחם שקר ואחר ימלא פיהו חצץ.
וראה מזאת כי הייתי על הנפש היקרה אכזרי, ונטמאה בגלגלי יצרי, ומה הועילה בכל קנייניה אם רעה בעיני אדוניה. ואיך החלפתי בעולם חולף עולם עומד לעד ולעולם.
איך נמשלתי כבהמות נדמיתי והלכתי אחרי יצרי כסוס כפרד אין הבין ותעיתי מדרך השכל. והנה הבורא נפח באפי נשמת חיים חכמת לב וטובת שכל להכירו ולירא מלפניו ולמשול בגוף וכל תולדותיו כאשר המשילה על שאר בעלי חיים שאינם מדברים מאשר יקרה בעיניו נכבדה, ואחרי אשר בעבור זאת נבראתי ויהי כי הפך מזה למה לי חיים, כענין שנאמר (משלי כא, טז) אדם תועה מדרך השכל בקהל רפאים ינוח.
ועוד כי כמשפט בהמה לא עשיתי, אבל שפלתי ממנה כי ידע שור קונהו וחמור אבוס בעליו, ואני לא ידעתי ולא התבוננתי ושלחתי נפשי לחפשי מאדוניה. טעמתי צופי ונשיתי סופי וגזלתי וחמסתי ועל דל בוססתי, ולא זכרתי יום המות אשר לא ישאיר לפני נשמתי בלתי אם גויתי ואדמתי:
"Et dans ton cœur" : c'est le regret. Voici les paroles de Rabbenou Yona dans Chaaré Techouva (Les portes du repentir) : que son cœur comprenne combien il est mauvais et amer d'avoir abandonné ה', et qu'il se remette au cœur qu'il existe un châtiment, une vengeance et une rétribution.
Il est dit (Job 19,29) : "Craignez pour vous l'épée, car la fureur est parmi les châtiments de l'épée." Qu'il se repente de ses mauvaises actions et dise en son cœur : qu'ai-je fait ? Comment la crainte de Dieu n'a-t-elle pas été devant mes yeux, et n'ai-je pas redouté les remontrances sur la faute ni les jugements mauvais ?
Car nombreuses sont les douleurs, et pourtant je n'ai pas eu pitié de mon corps, mon œil ne l'a pas épargné de sa destruction, pour le plaisir d'un seul instant. Je suis devenu semblable à un homme qui vole et spolie, qui mange et se rassasie, tout en sachant qu'après avoir mangé et après avoir bu, le juge lui brisera les dents sur du gravier, comme il est dit (Proverbes 20,17) : "Le pain du mensonge est doux à l'homme, mais ensuite sa bouche est remplie de gravier." Vois par là que j'ai été cruel envers l'âme précieuse, et qu'elle s'est souillée dans les rouages de mon penchant : à quoi lui ont servi toutes ses acquisitions, si elle est mauvaise aux yeux de son Maître ?
Et comment ai-je échangé, contre un monde qui passe, un monde qui subsiste à jamais et pour toujours ? Comment me suis-je rendu semblable aux bêtes, comment leur ai-je été assimilé, suivant mon penchant comme le cheval et le mulet sans intelligence, et m'égarant de la voie de la raison ?
Or le Créateur a insufflé en mes narines une âme de vie, sagesse du cœur et bonté de l'entendement, afin de Le connaître, de Le craindre et de dominer le corps et tout ce qui en découle, comme Il l'a fait dominer sur les autres êtres vivants qui ne parlent pas, parce qu'elle est précieuse et honorée à Ses yeux. Et puisque c'est pour cela que j'ai été créé, s'il en va tout autrement, à quoi bon la vie pour moi ?
Comme il est dit (Proverbes 21,16) : "L'homme qui s'égare de la voie de la raison reposera dans l'assemblée des trépassés." De plus, je n'ai même pas agi selon la règle de la bête, mais je suis tombé plus bas qu'elle, car le bœuf connaît son acquéreur et l'âne la mangeoire de son maître, tandis que moi je n'ai pas su et je n'ai pas discerné, et j'ai renvoyé mon âme libre, loin de son Maître. J'ai goûté mon miel et oublié ma fin, j'ai volé et spolié, j'ai foulé aux pieds le pauvre, et je ne me suis pas souvenu du jour de la mort, qui ne laissera devant mon âme rien d'autre que mon cadavre et ma terre.
והענין הזה אשר בארנו הוא אשר דבר ירמיה ע"ה (ירמיה ח, ו) אין איש ניחם על רעתו לאמור מה עשיתי. גם יהיה יגון בלבו ישתונן כליותיו, ויחשוב כמה רבה רעת מי שהמרה את יוצרו ויגדיל יגון בלבבו וסער מתחולל ברעיוניו, ויאנח במרירות לב כי יתכן שהתחרט וירע בעיניו על חטאתו אשר חטא ולא השלים חקו בזה, כי גם הפסד דינר או איסר קשה בעיני האדם אף אם אבד עשרו בענין רע ויצא נקי מנכסיו נפשו עליו תאבל ותכבד אנחתו נפשו מרה לו, וכן על צרות רעות ורבות כאבות נצח ויגון בלבבו יומם.
ויותר מהמה ראוי שיצטער ויאנח מי שהמרה את השם יתברך והשחית והתעיב עלילה לפניו ולא זכר אשר בראו יש מאין וחסד שעשה עמו וידו תנחהו בכל עת ונוצר נפשו בכל רגע, ואיך מלאו לבו להכעיס לפניו, ואיך טח מראות עיני החוטא מהשכיל לבבו, והמשכיל אשר נפקחו עיניו יוחקו הדברים האלה בלבבו ויבוא בחדרי רוחו, עכ"ל:
Et ce sujet que nous avons expliqué est celui dont a parlé Jérémie, la paix sur lui (Jérémie 8,6) : "Nul homme ne se repent de sa méchanceté en disant : qu'ai-je fait ?" Il y aura aussi de l'affliction en son cœur, et ses reins seront transpercés. Qu'il songe combien grand est le mal de celui qui s'est rebelle contre son Créateur, qu'il amplifie l'affliction en son cœur et qu'une tempête se déchaîne dans ses pensées.
Qu'il gémisse avec amertume de cœur, car il se peut qu'il se soit repenti et que sa faute lui ait déplu, sans pour autant avoir accompli en cela ce qui lui incombe. Car même la perte d'un dinar ou d'un issar est pénible aux yeux de l'homme ; à plus forte raison, si sa fortune s'est perdue dans une mauvaise affaire et qu'il sort dépouillé de ses biens, son âme s'endeuillé sur lui, son gémissement s'alourdit et son âme lui est amère ; et de même pour des malheurs nombreux et graves, douleurs perpétuelles et affliction en son cœur tout le jour.
Plus encore que tout cela, il convient que s'afflige et gémisse celui qui s'est rebelle contre le Nom, béni soit-Il, qui a corrompu sa conduite et l'a rendue abominable devant Lui, qui ne s'est pas souvenu qu'Il l'a créé de rien, du bienfait qu'Il lui a fait, de Sa main qui le guide en tout temps et qui garde son âme à chaque instant. Comment son cœur a-t-il osé L'irriter ?
Comment les yeux du pécheur sont-ils enduits au point de ne plus voir, et son cœur de ne plus comprendre ? Quant à l'homme avisé dont les yeux se sont ouverts, ces paroles se graveront en son cœur et pénétreront dans les chambres de son esprit.
Jusqu-ici ses paroles.
ואני אומר, נוסף על זה ירבה בחרטה ובצער ויגון גדול בזכרו כי הוא טיפה סרוחה עפר ואפר היתוש טוב ממנו, ואיך עלה על מחשבתו למרוד במלך הגדול והקדוש מלך מלכי המלכים הקב"ה יושב על כסא רם ונשא אשר מלאכי מעלה ירעדון מפניו, אף שהם קדושים וטהורים. ואיך כלב סרוח ומטונף כמוהו סלקא אדעתיה להמרות בו אף בדבר קטן שבקטנים, ובפרט לאחר שהטיב עמו ובראו ונתן לו גוף אשר יצר בחכמה, ונתן בו שכל ממרומים ומעלת הנשמה.
וגם זן ומפרנס אותו ונתן לו כל צרכיו בכדי חייו, וביותר נתן לו את התורה למען אשר ילך בדרך טובים ואז תתרומם נשמתו למעלה למעלה, והוא הורידה למטה וגרם בחטאיו כמה פגמים בכל ההשתלשלות ובכל העולמות, והכניס צלם טמא הנעשה מהחטא בהיכל הקודש שלמעלה כמו שהארכתי בענין זה במקום אחר. על אלה ואלה יבכה ויתחרט ויצטער וירבה יגון בלבו.
גם יהיה דאגה בלבו:
Et moi je dis : à cela s'ajoute qu'il multipliera le regret, la peine et une grande affliction en se rappelant qu'il n'est qu'une goutte putride, poussière et cendre, et que le moucheron vaut mieux que lui. Comment lui est-il venu à la pensée de se rebeller contre le Roi grand et saint, le Roi des rois des rois, le Saint béni soit-Il, siégeant sur un trône élevé et exalté, devant qui les anges d'en haut tremblent, bien qu'ils soient saints et purs ?
Comment un chien putride et souillé comme lui a-t-il pu concevoir de se rebeller contre Lui, fut-ce dans la plus infime des choses ? Et surtout après qu'Il lui a fait du bien : Il l'a créé, Il lui a donné un corps qu'Il a formé avec sagesse, Il a mis en lui une intelligence venue des hauteurs et la grandeur de la nechama.
Il le nourrit aussi et le sustente, et lui donne tous ses besoins pour sa subsistance. Plus encore, Il lui a donné la Torah afin qu'il marche dans la voie des bons, et qu'ainsi sa nechama s'élève toujours plus haut.
Or lui, il l'a fait descendre en bas, et il a causé par ses fautes bien des dommages dans tout l'enchaînement des degrés et dans tous les mondes, et il a introduit une image impure, produite par la faute, dans le sanctuaire d'en haut, comme je l'ai développé à ce sujet en un autre endroit. Sur tout cela il pleurera, se repentira, s'affligera et multipliera l'affliction en son cœur.
Il y aura aussi de l'inquiétude en son cœur.
והנה צער ויגון שייך על העבר שיצטער ויהגה על העבר, דהיינו מה שעשה. ודאגה על העתיד ידאג ויפחד מעונש עונותיו, כי יש עונות שהתשובה תולה כפרתן, ויסורין ממרקין, כמו שכתוב (תהלים לח, יט) כי עוני אגיד אדאג מחטאתי:
Or la peine et l'affliction portent sur le passé : il s'afflige et médite sur le passé, c'est-à-dire sur ce qu'il a fait. Et l'inquiétude porte sur l'avenir : il s'inquiète et redoute le châtiment de ses fautes, car il est des fautes dont la techouva ne fait que suspendre l'expiation, que les souffrances achèvent de purifier, comme il est écrit (Psaumes 38,19) : "Car je déclare ma faute, je m'inquiète de mon péché."
ועוד שנית ידאג ויפחד תמיד אולי הוא מקצר בחובת התשובה בצער ובמרירות ובצום ובבכי. וגם כי הרבה צער והרבה בכה, יזחיל ויירא אולי לעומת זה הרבה אשמה ולא השלים חקו, ויתבונן בגודל עבודת הבורא על יצוריו, וכי אין קץ לדעת הממרה את פיו כל אשר יוסיף בעבודת ה' ובדרכי התשובה הלא מצער אצלו ויהיה למעוט בעיניו:
En second lieu, qu'il s'inquiète et craigne constamment d'être en défaut dans son devoir de techouva, quant à la peine, à l'amertume, au jeûne et aux pleurs. Et même s'il s'est beaucoup affligé et a beaucoup pleuré, qu'il tremble et redoute que sa faute, en regard de cela, ne soit plus grande encore et qu'il n'ait pas accompli ce qui lui incombe.
Qu'il considère la grandeur du service du Créateur qui pèse sur Ses créatures, et qu'il n'y a point de terme à ce que doit savoir celui qui se rebelle contre Sa parole : tout ce qu'il ajoutera dans le service de ה' et dans les voies de la techouva lui semblera bien peu de chose et sera minime à ses yeux.
גם יתלבש במאוד בבושה, כענין שנאמר (ירמיה לא, יח) בשתי וגם נכלמתי כי נשאתי חרפת נעורי. והנה החוטא יבוש מאוד לעבור עבירות לפני בני אדם ויכלם אם ירגישו ויכירו מעבירותיו כבושת גנב כי ימצא, ואיך לא יבוש מן הבורא יתברך ויכלם וישתנו זיו פניו, כענין שנאמר (עי' תהלים סט, ח) כסתה כלימה פני.
ובראות החוטא כי הש"י מעביר על עונו ומאריך לו, איננו נפרע ממנו לא כחטאיו עשה לו ולא כעונותיו גמל עליו, יוסיף בושה בלבבו. הלא החוטא למלך בשר ודם ובוגד בו והוא מכפר לו יבוש ממנו.
וכן כתיב (עי' יחזקאל טז, סג) למען תזכרו ובשת מכל עלילותיך בכפרי לך לכל אשר עשית, ואמרו רז"ל (ברכות יב, ב) העושה דבר ומתביישהגה"התשובה הם אותיות הבושת, זהו (עי' דניאל ט, ז) לך ה' הצדקה ולנו הבושת: ממנו מוחלין לו על כל עונותיו, וכן מצינו בשאול שאמר (עי' ש"א כח, טו) ולא ענני גם בחלומות גם בנביאים, ולא הזכיר אורים ותומים, כי נתבייש להזכירם מפני שהרג אנשי עיר הכהנים, ואמר לו שמואל מחר אתה ובניך עמי עמי במחיצתי:
Qu'il se revête aussi grandement de honte, comme il est dit (Jérémie 31,18) : "J'ai eu honte et j'ai été confus, car je porte l'opprobre de ma jeunesse." Or le pécheur a grand honte de commettre des fautes devant les hommes, et il est confus s'ils s'aperçoivent de ses fautes et les reconnaissent, comme la honte du voleur lorsqu'il est pris. Comment donc n'aurait-il pas honte devant le Créateur, béni soit-Il, comment ne serait-il pas confus et l'éclat de son visage ne changerait-il pas, comme il est dit (voir Psaumes 69,8) : "La confusion a couvert mon visage" ?
Et lorsque le pécheur voit que le Nom, béni soit-Il, passe sur sa faute et lui accorde un délai, qu'Il ne se paye pas sur lui, ne le traite pas selon ses péchés et ne le rétribue pas selon ses fautes, sa honte augmentera en son cœur. Car celui qui faute envers un roi de chair et de sang et le trahit, si ce roi lui pardonne, il a honte devant lui.
Il est écrit de même (voir Ezechiel 16,63) : "Afin que tu te souviennes et que tu aies honte de tous tes agissements, quand Je te pardonnerai tout ce que tu as fait." Nos Sages ont dit (Berakhot 12b) : celui qui commet un acte et en a honte [Glose : techouva (תשובה) est fait des mêmes lettres que la honte (הבושת) ; c'est le sens de (voir Daniel 9,7) "À Toi, ה', la justice, et à nous la honte"], on lui pardonne toutes ses fautes. Nous le trouvons aussi chez Saul, qui dit (voir I Samuel 28,15) : "Il ne m'a pas répondu, ni par les songes ni par les prophètes" ; il n'a pas mentionné les ourim ve-toumim (l'oracle porté sur le pectoral du grand prêtre), car il avait honte de les mentionner, parce qu'il avait tué les gens de la ville des kohanim.
Et Samuel lui dit : demain, toi et tes fils, vous serez avec moi - "avec moi", dans mon enceinte.
ובפסוק (ויקרא ט, ז) קרב אל המזבח אמרו רז"ל (ספרא שמיני מכילתא דמלואים ח) שהיה אהרן בוש, אמר לו משה, קרב כי לכך נבחרת, רצה לומר בשביל כך שאתה בוש נבחרת, כי אהרן נתלבש בבושה בזכרו בעגל, ואיך יתקרב למזבח. גם יש לפרש על שם שהיה בוש וביישן אינו רודף אחר הכבוד, אמר ליה משה לכך נבחרת, כי מי שאינו רודף אחר הכבוד הכבוד וכו'.
נשמע מזה גדולה בושה וכו', וישיג אדם מדריגות הבושה בהתבודד לחשוב בגדולת השם וכמה רבה רעת הממרה את פיו. ובזכרו תמיד כי השם רואה מעשיו ובוחן כליותיו וצופה מחשבותיו:
Et sur le verset (Lévitique 9,7) "Approche-toi de l'autel", nos Sages ont dit (Sifra, Chemini, Mekhilta de-Miluim 8) qu'Aaron avait honte ; Moché lui dit : approche, car c'est pour cela que tu as été choisi. C'est-à-dire : c'est précisément parce que tu as honte que tu as été choisi.
Car Aaron s'était revêtu de honte en se souvenant du veau d'or : comment s'approcherait-il de l'autel ? On peut aussi expliquer : parce qu'il était plein de honte, et que l'homme pudique ne court pas après les honneurs, Moché lui dit : c'est pour cela que tu as été choisi, car celui qui ne court pas après les honneurs, les honneurs courent après lui, etc.
On apprend de là combien la honte est grande, etc. Et l'homme atteindra les degrés de la honte en se retirant à l'écart pour méditer sur la grandeur du Nom et sur l'énormité du mal de celui qui se rebelle contre Sa parole, et en se souvenant toujours que le Nom voit ses actes, sonde ses reins et observe ses pensées.
גם יהיה נכנע בלבו כמו שכתוב (תהלים נא, יט) זבחי א-להים רוח נשברה לב נשבר ונדכה א-להים לא תבזה. ויהיה נבזה בעיני עצמו ונמאס, ויהיה שפל רוח ונפשו כעפר לכל יהיה ממש.
ואף בעשותו איזה מעשה טוב, אל יחזיק טובה לעצמו. יזכור תמיד בחטאיו.
ואם יביישהו איזה אדם לומר לו זכור מעשיך הראשונים, אע"פ שזה האדם חוטא במאוד, מכל מקום הוא יקבל הבושה ולא ישיב לו מאומה, וההכנעה הוא עיקר העמוד מעמודי התשובה, ונאמר בענין התשובה ואמר (ישעיה נז, יד-טו) סולו סולו פנו דרך וגומר. כי כה אמר רם ונשא שוכן עד וקדוש שמו מרום וקדוש אשכון ואת דכא ושפל רוח להחיות רוח שפלים ולהחיות לב נדכאים:
Qu'il soit aussi soumis en son cœur, comme il est écrit (Psaumes 51,19) : "Les sacrifices de Dieu, c'est un esprit brisé ; un cœur brisé et broyé, ô Dieu, Tu ne le méprises pas." Qu'il soit méprisable et rejeté à ses propres yeux, humble d'esprit, et que son âme soit réellement comme la poussière pour tous. Et même lorsqu'il accomplit une bonne action, qu'il ne s'en fasse pas mérité : qu'il se souvienne toujours de ses fautes.
Et si un homme le fait rougir en lui disant : souviens-toi de tes actes d'autrefois, bien que cet homme commette là une faute très grave, lui, malgré tout, acceptera la honte et ne lui répondra rien. La soumission est le pilier essentiel parmi les piliers de la techouva.
Il est dit à propos de la techouva (Isaie 57,14-15) : "Frayez, frayez, déblayez le chemin", etc. "Car ainsi a parlé Celui qui est haut et élevé, qui demeure à jamais et dont le nom est saint : J'habite dans les hauteurs et la sainteté, et avec le contrit et l'humble d'esprit, pour faire vivre l'esprit des humbles et pour faire vivre le cœur des contrits."
וכתב בעל ראשית חכמה בשער תשובה פ"ג וזה לשונו, עוד צריך בעל תשובה שינהיג נזיפה בעצמו לפחות שעה אחת ביום, כמו שמצינו שעשה דוד המלך ע"ה. וכן פי' בזוהר (ח"ב קז, ב) זה לשונו, כתיב (ש"ב טו, ל) ודוד עולה במעלה הזיתים עולה ובוכה וראש לו חפוי והוא הולך יחף.
אמאי, אלא נזיף הוה עביד גרמיה לקבלה עונשא, ועמא הוה רחיקין מיניה ד' אמות וכו'. עד אומרו גם כן שיהיה שומע חרפתו ואינו משיב כענין דוד.
והטעם, כי אותו המחרפו הוא שליח מלמעלה לחרפו, וצריך לקבל את הדין בסבר פנים יפות. כי הנה לא היו בו אותן החירופים שאמר לו שמעי, ומכל מקום שתק וקבל.
כל שכן מי שחטא והרבה לפשוע שאפשר כל מה שאמרו הוא אמת בערך הפגם העליון שפגם וכו', עד וצריך בעל תשובה להכנע לבו, שנאמר (תהלים נא, יט) לב נשבר ונדכה וגו', ובענין העצבות והמרירות זובח את הדין וכו', עיין שם שהאריך:
L'auteur du Rechit 'Hokhma a écrit dans la Porte de la techouva, chapitre 3, et voici ses paroles : le pénitent doit en outre s'imposer un état de nezifa (réprimande, mise à l'écart comme un homme blâmé) au moins une heure par jour, comme nous trouvons que fit le roi David, la paix sur lui. Ainsi est-il expliqué dans le Zohar (tome II, 107b), voici ses paroles : il est écrit (II Samuel 15,30) "Et David montait la montée des Oliviers, montant et pleurant, la tête couverte, et il marchait pieds nus" - pourquoi ?
Mais c'est qu'il se rendait lui-même comme un homme sous réprimande, afin de recevoir son châtiment, et le peuple se tenait à quatre coudées de lui, etc. Jusqu'à ce qu'il dise également qu'il doit entendre son outrage sans répondre, à la manière de David.
Et la raison en est que celui qui l'outrage est un envoyé d'en haut chargé de l'outrager, et il doit accepter le jugement de bon visage. Car ces outrages que Chimi lui adressa n'étaient pas fondés en lui, et pourtant il se tut et accepta ; à plus forte raison celui qui a fauté et multiplié les transgressions, dont il se peut que tout ce qu'on lui a dit soit vrai au regard du dommage d'en haut qu'il a causé, etc.
Jusqu'à : et le pénitent doit soumettre son cœur, car il est dit (Psaumes 51,19) "un cœur brisé et broyé", etc. Et à propos de la tristesse et de l'amertume : il immole la rigueur, etc.
Vois là, car il s'y étend longuement.
גם ישבור התאוה, ישיב אל לבו כי התאוה עוללה לנפשו לחטוא ולמשוך העון בחבלי השוא, ויעשה גדר לשמור את דרך התשובה, יפרוש מהתענוגים ולא ימשך אחר תאותו גם בדברים המותרים, ויתנהג בדרכי הפרישות ולא יאכל רק לשובע נפשו וקיום גופו, כענין שנאמר (משלי יג, כה) צדיק אוכל לשובע נפשו. ואל יגש אל אשה רק לקיים מצות פריה ורביה או למצות עונה, כי כל זמן שהאדם הולך אחרי התאוה נמשך אחרי תולדות החומר וירחק מדרך הנפש המשכלת.
וגם יתגבר יצרו עליו, כענין שנאמר (דברים לב, טו) וישמן ישורון ויבעט. ונאמר (ח, יב) פן תאכל ושבעת ורם לבבך.
ונאמר (משלי ל, ט) פן אשבע וכחשתי, ואמרו רז"ל (סוכה נב, ב) אבר קטן יש בו באדם, משביעו רעב, מרעיבו שבע:
Qu'il brise aussi le désir : qu'il se remette au cœur que c'est le désir qui a amené son âme à fauter et à traîner la faute avec des cordes de vanité. Qu'il se fasse une barrière pour garder la voie de la techouva : qu'il se sépare des plaisirs et ne se laisse pas entraîner par son désir, même dans les choses permises ; qu'il se conduise selon les voies de l'abstinence et ne mange que pour rassasier son âme et maintenir son corps, comme il est dit (Proverbes 13,25) : "Le juste mange pour rassasier son âme." Qu'il ne s'approche de sa femme que pour accomplir la mitsva d'être fécond et de se multiplier, ou la mitsva du devoir conjugal.
Car tant que l'homme suit le désir, il est entraîné à la suite de ce qui découle de la matière et s'éloigne de la voie de l'âme intelligente ; de plus, son penchant prend le dessus sur lui, comme il est dit (Deutéronome 32,15) : "Yechouroun s'est engraissé et il a rue", et il est dit (8,12) : "De peur que tu ne manges et ne te rassasies, et que ton cœur ne s'élève", et il est dit (Proverbes 30,9) : "De peur que je ne me rassasie et ne renie." Nos Sages ont dit (Souca 52b) : il y a dans l'homme un petit organe : le rassasie-t-on, il a faim ; l'affame-t-on, il est rassasié.
ובכלל ההכנעה הוא מה שאמר הא-להי האר"י ז"ל. תשובה ראשי תיבות *תענית *שק *ואפר *בכיה *הספד, וכולם מצינו במרדכי שעשה כן בעת צרת ישראל בשושן.
וכשבוכה יאמר זה הנוסח הכתוב בספר חסידים סימן קע"א, ויכבה דמעתי חרון אפך ממני ואת לבבי ראה אשר נמס ויהי למים, ויכבה גחל אשר קדחה באפיך, ותשובות מעשי ישובו אפך ממני, ותענותי ועינויי ימלאוך רחמים עלי, וערך שלחני אשר לא ערכתי תחשוב זבח ערוך, והסיר אשר לא הצגתי על גחלים תחשוב כאש תוקד על מזבחך לא תכבה, וכלי מאכלי אשר לא הובאו לפני תחשוב כאשר יביאו בני ישראל את המנחה, ואת חסרון דמי יכפר עלי כדמי קרנות המזבח, ומיעוט חלבי כחלב אימורים, דמעות עיני כהסך נסך שכר, וקול בכיי כקול שירים שהיו משוררים, וחשיכת עיני בצום ובכי כאור הנרות, וריח רעבון כריח הקטורת. ובשפכי נפשי ולבבי עם דמעותי, תמחה פשעי.
וחלישת איברי כניחוחי קרבן, ושברון לבי כאבני מזבחך, ומשברי לבי כזבחיך, ולא תבזה לבי הנשבר. ושינוי בגדי החמודות כבגדי הכהונה, ומניעת רחיצה כקידוש ידים ורגלים, ובקריעות לבבי יקרעו ספרים שכתובים בהם עונותי, ומוצאי שפתי יסתמו פיות סוטני, וחלישות לבי ישמחו לב מבקשיך, ובטני הריק מהתענוגים אל תשב ריקם מלפניך, ובעבור נפשי היבשה מתאות תמלא משאלותי ונחומי, ותשובתי ישיבך ותרצני כי נחמתי על רוע מעללי ועל דרכי הרעים כי עשיתים בין שגיונות בין זדונות.
ואתה יודע ורואה כליות ולב, ואתה יודע כי שוים מחשבותי ודברי פי, יהיה רצון מלפניך רחום וחנון שתסיר מעלי כל הדברים המעכבים את התשובה, ולא אשוב להרע לפניך, ומעשי הטוב והמחשבה הטובה אשר יש בי יכונו לעולם לפניך לבך עלי לטובה, עד כאן לשונו:
Dans la soumission est compris aussi ce qu'a dit le divin Ari, de mémoire bénie : techouva (תשובה) est l'acronyme de taanit (jeûne), sak (sac), va-efer (et cendre), bekhiya (pleurs), hesped (lamentation) ; et nous trouvons tout cela chez Mardochée, qui agit ainsi au temps de la détresse d'Israël à Suse. Et lorsqu'il pleure, qu'il dise cette formule écrite dans le Sefer Hassidim, paragraphe 171 : Que mes larmes éteignent l'ardeur de Ta colère contre moi, et vois mon cœur, qui a fondu et est devenu comme de l'eau ; qu'elles éteignent la braise qui s'est allumée dans Ta colère ; que le retour de mes actes détourne de moi Ta colère ; que mon affliction et mes mortifications Te remplissent de miséricorde envers moi ; la table que je n'ai pas dressée, compte-la comme un sacrifice disposé ; la marmite que je n'ai pas posée sur les braises, compte-la comme le feu qui brûle sur Ton autel et ne s'éteint pas ; les plats de ma nourriture qui n'ont pas été apportés devant moi, compte-les comme lorsque les enfants d'Israël apportent l'offrande ; que le manque de mon sang m'expie comme le sang des cornes de l'autel, la diminution de ma graisse comme la graisse des parties offertes, les larmes de mes yeux comme la libation de boisson forte répandue, la voix de mes pleurs comme la voix des chants que l'on chantait, l'obscurcissement de mes yeux par le jeûne et les pleurs comme la lumière des lampes, et l'odeur de ma faim comme l'odeur de l'encens.
Et lorsque je répands mon âme et mon cœur avec mes larmes, efface mes transgressions ; que l'affaiblissement de mes membres soit comme l'agréable odeur d'un sacrifice, le brisement de mon cœur comme les pierres de Ton autel, et les brisures de mon cœur comme Tes sacrifices ; et ne méprise pas mon cœur brisé. Que le changement de mes habits précieux soit comme les vêtements de la prêtrise, et l'abstention de me laver comme la sanctification des mains et des pieds ; que par les déchirures de mon cœur soient déchirés les livres où sont inscrites mes fautes ; que ce qui sort de mes lèvres ferme la bouche de mes accusateurs ; que la faiblesse de mon cœur réjouisse le cœur de ceux qui Te cherchent ; mon ventre vide de plaisirs, ne le renvoie pas vide de devant Toi ; et pour mon âme desséchée de tout désir, comble mes demandes et mes consolations.
Que mon repentir Te fasse revenir et que Tu m'agrées, car je me repens de la méchanceté de mes actes et de mes voies mauvaises, que je les aie commises par erreur ou avec intention. Toi, Tu sais et Tu vois les reins et le cœur, et Tu sais que mes pensées et les paroles de ma bouche s'accordent.
Que ce soit Ta volonté, Toi qui es miséricordieux et clément, d'écarter de moi tout ce qui fait obstacle à la techouva, et que je ne recommence plus à mal agir devant Toi ; et que mes bonnes actions et la bonne pensée qui est en moi se maintiennent à jamais devant Toi, et que Ton cœur soit sur moi pour le bien. Jusqu-ici ses paroles.
ובראשית החכמה פ"ט משער היראה כתב, כשבוכה יעביר הדמעות על פניו. וטוב ג"כ להעביר הדמעות על מצחו, כי במצח נכתבין העונות:
Et dans le Rechit 'Hokhma, chapitre 9 de la Porte de la crainte, il a écrit : lorsqu'il pleure, qu'il passe les larmes sur son visage. Il est bon aussi de passer les larmes sur son front, car c'est sur le front que sont inscrites les fautes.
וענין מעלת לבישת השק, כתבתי בארוכה למעלה בריש מסכת ראש השנה (עמוד הדין פרק נר מצוה):
Quant à la vertu du port du sac, je l'ai écrit longuement plus haut, au début du traité Roch Hachana (Amoud ha-Din, chapitre Ner Mitsva).
גם השק מורה על ההכנעה במעשה, להראות שהוא דומה לבהמה. כי כמו שצריך להיות הכנעה בלבו, כן צריך להראות סימן ההכנעה בגלוי.
וזה לשון רבינו יונה, ההכנעה במעשה שיתנהג במענה רך כענין שנאמר (משלי טו, א) מענה רך משיב חימה, ובקול נמוך כי זה מדרך השפלות כמו שכתוב (ישעיה כט, ד) ושפלת מארץ תדברי ומעפר תשח אמרתך. בהפך ממה שכתוב בעשיר (משלי יח, כג) בעל גאוה ועשיר יענה עזות.
ולא יתעסק בנוי המלבושים והתכשיטים, כמו שכתוב (שמות לג, ה) ועתה הורד עדיך מעליך. ונאמר באחאב (עי' מל"א כא, כז) ויהלך אט וילבש שק ויצם.
ואמר הש"י על זה (שם כח-כט), הראית כי נכנע אחאב. וענין ויהלך אט, בהפך מדרך המלכים שהם מהלכים ברוב חיל וקול המולה.
ויהיו תמיד עיניו שחות, כענין שנאמר (איוב כב, כט) ושח עינים יושיע. וסימני ההכנעה כמו מענה רך וקול הנמוך ושוחת העין יזכירוהו להכניע את לבו, עכ"ל:
Le sac aussi indique la soumission dans l'acte, pour montrer que l'homme est semblable à la bête : car de même qu'il doit y avoir soumission en son cœur, de même faut-il montrer ouvertement le signe de la soumission. Voici les paroles de Rabbenou Yona : la soumission dans l'acte, c'est qu'il se conduise avec une réponse douce, comme il est dit (Proverbes 15,1) : "Une réponse douce détourne la fureur" ; et avec une voix basse, car cela relève de l'humilité, comme il est écrit (Isaie 29,4) : "Abaissée, tu parleras depuis la terre, et de la poussière ta parole s'inclinera" - à l'opposé de ce qui est écrit du riche (Proverbes 18,23) : "L'orgueilleux et le riche répondent avec dureté." Qu'il ne s'occupe pas de la beauté des vêtements ni des parures, comme il est écrit (Exode 33,5) : "Et maintenant, ôte ta parure de dessus toi." Il est dit d'Achab (voir I Rois 21,27) : "Il marchait à pas lents, il revêtit un sac et il jeûna", et le Nom, béni soit-Il, dit à ce sujet (ibid.
28-29) : "As-tu vu comme Achab s'est soumis ?" Le sens de "il marchait à pas lents" : à l'opposé de la manière des rois, qui marchent avec une grande escorte et un bruit de tumulte. Que ses yeux soient toujours baissés, comme il est dit (Job 22,29) : "Il sauve celui qui baisse les yeux." Et les signes de la soumission - la réponse douce, la voix basse et le regard baissé - lui rappelleront de soumettre son cœur.
Jusqu-ici ses paroles.